Fit@50
Alrededor de los 50 es cuando empezamos a notar cambios en nuestro
cuerpo debidos a la EDAD, al SEDENTARISMO, al ESTRÉS, a los malos HÁBITOS…
- Disminuye nuestra ENERGÍA
- Nos cuesta más RECUPERARNOS
- Sentimos que la LÍBIDO está más
- Tenemos más GRASA acumulada, la PIEL menos tersa, la MUSCULATURA desinflada, la POSTURA encorvada.
- Empezamos a sentir que el TIEMPO ha pasado
En tan sólo 10 semanas
En fit@50 ayudamos a hombres que se acercan o alejan de los 50 años a verse y sentirse jóvenes, fuertes y atractivos.
- Para hombres y mujeres en sus 50 años en adelante.
- Te ayudamos a mejorar la apariencia y confianza.
- Verse jóvenes, sentirse fuertes y atractivos.
- Rejuvenecimiento y autosatisfacción.
- Recuperar vitalidad y energía.
- Bienestar físico y mental.
Soy Néstor Serra, licenciado en Educación Física, formador de profesionales del Fitness y la Salud y galardonado como mejor entrenador de España en el 2016.
Superé los 50 años en Mayo del 2021, y actualmente, seguramente al igual que tú, siento que el tiempo pasa, que “cronológicamente” me hago mayor.
Pero… ¿y a nivel “biológico”? En mi caso mi condición física y mi vida mejoran cada nueva temporada. Ahora puedo hacer cosas que hace 10 años no podía, sintiéndome más fuerte, ágil y saludable, o sea, más joven
Y ahora TÚ También lo puedes conseguir
Estés donde estés
Sea cual sea tu nivel de condición física
o de salud...
El programa tiene una duración de 10 semanas y consta de 3 pilares:
- Entrenamiento de Alta Intensidad
- Nutrición en 3 fases
- Coaching de Resultados